Mi libro

Aprendizaje Invisible


El futuro de la tecnología y su impacto: las brechas de uso y alfabetismo. El cambio del contexto, la variable no estudiada. Repensar la escuela, bajo la nuevas tecnologías. Alfabetismo para el  siglo XXI. Competencias funcionales. Alfabetismo digital es el dominio de las ideas.

Los trabajadores de Ijen en Indonesia


Este es el volcan Kawah Ijen en Indonesia, donde cientos de mineros trabajan de día y de noche. Los mineros extraen trozos de azufre y los transportan a la entrada del cráter, donde los venden por 680 rupias el kilo (unos 0,04 euros). Un trabajo infernal entre vapores tóxicos al que se ven obligados para ganarse el pan, con unas condiciones de seguridad totalmente precarias que acortan su vida drásticamente. Estos trabajadores llegan a transportar más de setenta kilogramos de peso en las cestas de bambú que acarrean sobre sus hombros a través de las escarpadas laderas del cráter.

Pero las cargas que transportan, entre 80 y 100 kilos, les cuestan la salud y a veces la vida. Trabajando durante la noche consiguen extraer dos cargas cada 24 horas, doblando su salario. Este azufre es posteriormente vendido por la empresa que explota el volcán y a sus trabajadores a un precio quince veces superior a la industria petroquímica, para elaborar fuegos artificiales, cosméticos o ácido sulfúrico para las baterías de los coches, además de muchos otro usos, siendo también empleado en la elaboración de fungicidas o en la manufactura de fertilizantes.Este trabajo es considerado el más peligroso del mundo, hecho para gente recia. Realmente a veces no nos damos cuenta de muchos privilegios.






Victoria Nazarevich

La psicóloga y arte-terapeuta Victoria Nazarevich ha encontrado una relación positiva entre los trazos que se hacen de manera consciente durante un estado de alteración o incomodidad debido a una reacción de tu cerebro; explica como el acto de pintar o dibujar permite conectar con nuestro interior, crear nuestra realidad, olvidar las cargas que la mente crea y sin exigencias ni imposiciones ni auto-juicios. Basta con hacer dibujos de cualquier cosa, “pase lo que pase en tu vida”. De hecho, este acto ayuda a concentrarte, te da satisfacción personal, estimula el cerebro, mejora la memoria y nuestra capacidad de introspección. "El dibujo nos da la oportunidad de entender la vida a través del prisma de su propia alma", indica Nazarevich.

No es necesario ser un artista, la idea es “dejarse llevar” en las distintas expresiones artísticas como dibujar, esculpir, tejer, o pintar. Ademas dibujar ayuda a disminuir el estrés, el cansancio y genera sentimientos de felicidad y relajación. Además, es ideal para personas agresivas el dibujar o pintar.  Los hemisferios de tu cerebro ejercitarán la parte racional, creatividad y emociones.

Un estudio interesante sobre este tema se encuentra en esta pagina de Verne. Algunos ejemplos útiles pero no validos para todos, ya que se trata de cada quien pinte y coloree su propia alma, son los siguientes: 

  • Si estás cansado, dibuja flores.
  • Si estás enojado, dibuja líneas.
  • Si te duele algo, esculpe.
  • Si estás aburrido, llena una hoja de papel con colores diferentes.
  • Si estás triste, dibuja un arcoíris.
  • Si tienes miedo, teje macramé o elabora aplicaciones de telas.
  • Si sientes angustia, haz una muñeca de trapo.
  • Si estás indignado, rompe el papel en pedazos pequeños.
  • Si estás preocupado, practica origami.
  • Si estás tenso, dibuja patrones diferentes.
  • Si necesitas recordar algo, dibuja laberintos.
  • Si estás decepcionado, haz una réplica de una pintura.
  • Si estás desesperado, dibuja caminos.
  • Si necesitas entender algo, dibuja mándalas.
  • Si necesitas restablecer las energías, dibuja paisajes.
  • Si quieres entender tus sentimientos, dibuja un autorretrato.
  • Si es importante recordar tu estado, dibuja manchas de colores.
  • Si necesitas sistematizar tus pensamientos, dibuja celdas o cuadrados.
  • Si quieres entender tus deseos, haz un collage.
  • Si quieres concentrarte en tus pensamientos, dibuja usando puntos.
  • Para encontrar la solución óptima a una situación, dibuja olas y círculos.
  • Si sientes que estás estancado y necesitas seguir adelante, dibuja espirales.

Recuerdos de la Isla Quiriquina

Tormenta en Trujillo, a pesar del clima de montaña que tiene este pueblo, es raro que amanezca con tanto frío. Alcanzo a ver la neblina baja...